Fysiek: Aangezichtspijn is meestal een gevolg van een ontsteking, kou vatten, reumatiek, kalkgebrek. Psychisch: Jezelf straffen voor iets waar je je schuldig over voelt. Diepgewortelde angst voor communicatie.

Voeding

Veel knolselderij en peterselie eten. Geen zuivelproducten en peulvruchten. Het lichaam moet zoveel mogelijk ontzuurd worden.

Homeopathische geneesmiddelen

Gelsemium D6 korrels, Aconitum D6 tabletten of Cedron Pentarkan VSM, St. Janskruidtinctuur 3x 15 druppel. Voor het slapen gaan valeriaan.

Huis-, tuin- en keukenmiddeltjes

Thee van brandnetel en rozemarijn of een mengsel van alantswortel, kruizemunt en wijnruit. Insmeren met hamamelisextract of arnicatinctuur. Zorgen voor warme voeten.

Massage

Bij de voet alle tenen masseren, vooral ertussen en het aanzetgebied van de tenen. Bij de hand alle vingers masseren.

Oefening

De leeuwenhouding. Bij de inademing sper je de ogen zo wijd mogelijk open en steekt de tong zo ver mogelijk uit naar het puntje van de kin. Het gezicht komt daarbij onder een plezierige spanning te staan. Je gaat waarschijnlijk gapen, wat verlichtend werkt.

Bij neuralgische aangezichtspijn, die zich meestal aan een kant voordoet, breng je inademend de armen zijwaarts. Vuisten en armen aanspannen. Schouders optrekken en met zo groot mogelijke spanning de schouderkop tegen de pijnlijke plek aandrukken en de pijnlijke plek naar de schouderkop toe. Daardoor wordt de zenuw afgekneld en de onhoudbare pijn vermindert en verdwijnt.